In Humo lezen we dat Emma Bale ooit meegedaan heeft aan een tien dagen durende stille retraite waar ze zevenenhalf uur per dag moest mediteren.

“Dat is best krankzinnig, zeker voor iemand die nog nooit had gemediteerd”, gaat de zangeres van start. “Maar ik had niet echt een goed idee van wat die retraite eigenlijk inhield toen ik me ervoor inschreef. Een vriendin had me aangeraden om mee te doen, na een gesprek waarin ik haar had gezegd dat ik weleens een pauze wilde inlassen.”

Emma vertelt dat iedereen een taak toebedeeld kreeg. “Die van mij was de toiletten poetsen. Je kunt je voorstellen hoe chagrijnig ik daar rondliep: ik vond alles rot, en ik sléépte me naar de activiteiten – naast meditatiesessies waren er ook yogasessies, en wandelingen door het bos dat het kasteeltje omgaf waar we verbleven.”

 Vier dagen heeft Emma met een rothumeur rondgelopen tot ze besloot alles los te laten. “’Weet je wat?’ dacht ik toen ik die ochtend opstond. ‘Het maakt allemaal niet meer uit.’ Ik ben gaan wandelen in het bos, en ineens zág ik de dauw op de bladeren weer, en genoot ik weer van kleine dingen. Ik had zelfs plezier in het poetsen van de toiletten! Dat is een levensles gebleken: als ik nu door een moeilijke periode ga, of ik moet iets doen waar ik tegenop zie, dan denk ik: kom, we gaan gewoon verder, het loopt wel los.”