Frank Galan heeft de voorbije tien jaar geen druppel alcohol meer aangeraakt. Zelfs op Nieuwjaar drinkt hij geen glas champagne meer om het nieuwe jaar goed in te zetten. Hij wil niet meer in de verleiding komen om vaker te gaan drinken.

“Minder drinken is voor sommige mensen misschien eenvoudiger dan helemaal stoppen. In hun gedachten althans, want wat alcohol betreft geloof ik in het alles-of-nietsscenario. Handig is bovendien dat ik altijd een bob bij heb, namelijk mezelf, en niet bang moet zijn voor alcoholcontroles. Tegenwoordig geef ik de voorkeur aan cola zero, en volgens mijn dokter is het geen probleem om zo’n vier tot vijf blikjes per dag te drinken”, zegt Frank in Primo.

Toen de zanger pas gestopt was met het drinken van alcohol, had zijn lichaam er nog vaak behoefte aan. Hij voelde zijn lichaam snakken naar alcohol.

“Ik had toen de neiging om die leegte op te vullen met iets anders. Ik heb mijn alcoholgebruik in het begin bijvoorbeeld gecompenseerd door meer te eten en vaker te snoepen. Maar ook die slechte gewoonte slijt. Omdat alcohol veel suiker bevat, ben ik nu zelfs enkele kilo’s kwijt. Ik probeer ook vrienden te waarschuwen dat als ze in hetzelfde tempo blijven drinken, over tien of twintig jaar één van hun organen weleens zou kunnen falen. Maar mijn goedbedoelde advies wordt vaak weggelachen. Jammer. En eigenlijk is het de logica zelve, want onze lever heeft wel nuttigere dingen te doen dan alcohol afbreken.”