Een steeds groter aantal wordende groep mensen komt in zijn of haar leven in aanraking met een burn-out, een fenomeen waar ook James Cooke voor op zijn hoede is.

“Ik heb al veel over het fenomeen van de burn-out gelezen, omdat mensen mij er zo vaak voor verwittigen – het begint een idee-fixe te worden”, gaat de presentator van start in Humo. “Als ik het goed begrijp, zou je eerst moe en ongelukkig worden. Maar moe en ongelukkig, dat ben ik zelden of nooit.”

James geeft aan dat hij tijdens drukkere periodes vooral wat meer zal zagen en klagen maar dat hij eigenlijk te veel geniet van zijn werk om het rustiger aan te doen.

Waar het tv-gezicht wel erg waakzaam voor is, is het aantal qualitytime dat hij kan doorbrengen met zijn echtgenoot Dorian. Wanneer dit niet het geval is trekt James consequent aan de noodrem. “Als ik dat merk, schakel ik meteen”, klinkt het. Om hun relatie dan nieuw leven in te blazen zorgt James regelmatig voor een leuke verrassing, zo verklapt hij.