Hoewel sporten en gezonde voeding zonder twijfel goed is voor de algemene gezondheid, gaan sommige mensen wel erg ver in hun obsessie. In TV-Familie lezen we dat ook Joke van de Velde in deze valkuil is gelopen.

“Ik heb het allemaal geprobeerd: eiwitdiëten, sapkuren, dagenlang nauwelijks eten voor een fotoshoot… Alles om die laatste kilo’s kwijt te raken”, gaat de voormalige Miss België van sart. “Mijn streefgewicht was altijd 53 kg, maar meestal woog ik rond de 55 en die twee kilo’s leken onoverkomelijk. Het lijkt misschien peanuts, maar voor iemand die perfectionistisch is en zichzelf nooit goed genoeg vindt, voelen die als een wereld van verschil.”

Joke geeft zelfs toe dat er een periode is geweest waarin ze last had van eetbuien. “Dan at ik veel te veel in korte tijd, tot ik misselijk werd, en daarna liep ik naar het toilet. Iets waar ik nooit openlijk over sprak, maar ik wil het nu wel delen. Omdat het belangrijk is dat mensen weten: je bent niet alleen. Ook als het er vanbuiten ‘perfect’ uitziet, kan het vanbinnen stormen.”