Uit recente studies blijkt dat meer en meer mensen gestresseerd door het leven gaan. Wanneer de reporter van Primo aan Tinne Oltmans vraagt hoe de actrice het leefbaar houdt voor zichzelf, geeft ze aan dat ze niet in overdrive wil geraken en wil bewaken wat ze zelf belangrijk vindt.

“Ik moet durven zorgen voor mezelf”, gaat ze van start. “De hedendaagse maatschappij is één grote ratrace. Iedereen wordt daarin meegetrokken. Het is belangrijk dat je af en toe op de rem gaat staan. Dat geldt voor je job, maar evengoed voor je privéleven. Alleen zo kan je echt 100 procent jezelf zijn en blijven. Ik ben daar nu nog harder mee bezig dan vroeger. Ik leef een stuk bewuster.”

Op sociale media spreekt Tinne regelmatig over haar geestelijke gezondheid, iets wat ze erg belangrijk vindt. “Ik voel me zo’n beetje de ambassadeur van het mentaal welzijn”, geeft ze lachend aan. “Nee serieus, ik vind dat echt belangrijk en dat wil ik als artiest, die over een breed platform beschikt, uitdragen. Ik wil geestelijke gezondheid verder bespreekbaar maken. De mensen zien natuurlijk allemaal glitter en glamour aan de voorkant, maar vaak zitten daar minder fijne dingen achter verborgen.”

Schrijf je hier in voor de gratis nieuwsbrief van happy247.be

* indicates required

Door Peter De Smedt

Peter De Smedt is al 25 jaar online actief en legt de focus op het maken van contentsites in zowel België als Nederland. Peter De Smedt is beroepsjournalist, erkend door de FOD Binnenlandse zaken en is ook actief als fotograaf en video-journalist.